全麦糯米烧麦
简单
4人份
超级喜欢吃烧麦，又香又糯
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1把全麦面粉
- 250克普通面粉
- 250克糯米
- 5滴料酒
- 6朵干香菇
- 8朵干木耳
- 一小块荔浦芋头
- 半根玉米
- 半根胡萝卜
- 适量勺老抽
肉类
- 150克猪肉
蔬菜
- 一把豌豆
蔬菜类
- 2根葱
- 2片姜
调味料
- 少许冰糖
- 适量盐
营养成分
热量
669.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
135.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
