腊八粥
简单
4人份
腊八粥是一种在腊八节由多种食材熬制的粥，也叫七宝五味粥。吃腊八粥，用意庆祝丰收，一直流传至今。最早的腊八粥是红豆熬制，后经演变，加之地方特色，逐渐丰富多彩起来。
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食材清单
其他
- 绿豆
- 大米
- 小米
- 白莲子
- 粟子
- 糙米
- 红枣
- 红豆
- 花生
调味料
- 红糖
营养成分
热量
588.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
110.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
