过了30岁的女生看别的女性朋友,最在意的不再是对方的容貌,而是对方是否还是满脸的胶原蛋白,同意的小伙伴举个手😂😂 我对于能想到的一切含胶原蛋白的食物都非常有好感,即便可能会长胖,即便可能吃了不能真的把胶原蛋白都补充到脸上,但我还是一样喜欢,人总有自我催眠的能力,而事实也证明自我暗示有时真的能起到积极的效果。 因此,我总是怀着吃了胶原蛋白的食物明天皮肤就会变好的信念,心情愉悦地享受美食!
138.0 卡
10.0 克
18.0 克
76.0 克
3.0 克
9.0 克
398.0 毫克
B,E
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
准备好全部食材,洗净备用
猪皮、鸡爪、鸡蛋加水入锅,猪皮和鸡爪煮开后捞出,鸡蛋煮熟备用
开水烫过的猪皮用剪刀剪成合适大小。
干锅加入少量油和冰糖,小火炒至变色
炒至冰糖融化上色,放入全部香料爆炒出香味
往香料中加入200毫升水,同时加入料酒、生抽、老抽各1勺,搅拌均匀
将猪皮与鸡爪放入卤水中,卤水基本浸泡材料即可,大火煮开后小火慢炖40分钟
美味的卤香猪皮出锅啦,软糯Q弹,满口的胶原蛋白,简直不要太吃好!