❗早餐不重样❗简单十分钟❗葱花火腿鸡蛋饼❗手抓饼的别样人生(外皮酥脆哦)
简单
4人份
不放盐也好吃的，葱花火腿鸡蛋饼 早餐不重样，一个手抓饼皮就可以搞定的美食 突然想到以前上班时，路过买手抓饼的，会说：老板来一个手抓饼，加鸡蛋，加火腿🤫🤫 万能的手抓饼各种吃法 十分钟早餐——葱花火腿鸡蛋饼 http://www.xiachufang.com/recipe/106008806/ 追剧小零食——红豆酥 http://www.xiachufang.com/recipe/106007587/
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食材清单
其他
- 1个手抓饼皮
- 1个火腿
- 2个鸡蛋
蔬菜类
- 10克葱花
营养成分
热量
458.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
931.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
❣️准备好所有食材
2
❣️手抓饼皮➕鸡蛋➕葱花➕火腿肠
3
❣️火腿肠切丁
4
❣️鸡蛋打散，加入火腿丁，葱花，搅拌均匀
5
❣️起锅刷油，油热加入，未解冻的饼皮
6
❣️小火煎至，饼皮表面变色(慢慢变透明时)，加入鸡蛋液，均匀摊开哦
7
❣️鸡蛋液还未凝固时，把饼皮对折翻过去，小火慢慢煎，记得翻面两到三次哦
8
❣️小火煎至两面金黄即可，再多煎一分钟，防止里面不熟哦
9
❣️取出切块开吃，也可以不切哦，哈哈哈哈😁
10
❣️外皮酥脆，趁热吃，真的是外酥里嫩的
11
❣️吃一口，哇，满足感爆棚
