果蔬烧卖
简单
4人份
第一次包的有点丑了，大家将就着看吧，有疑问可以咨询我哟！
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食材清单
其他
- 100g玉米粒
- 1500g糯米
- 200g果蔬泥
- 200g胡萝卜丁
- 200g香菇丁
- 250g肉丁
- 500g普通面粉
- 烧卖皮：
- 烧卖馅料：
- 适量十三香
- 适量胡椒粉
- 适量蚝油
- 适量辣椒粉
- 适量食用油
- 适量鸡精
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
746.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
821.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料准备
2
混合
3
泡三小时
4
蒸熟
5
蒸熟
6
准备自己爱吃的
7
切丁
8
起锅烧油
9
炒
10
放调料
11
炒熟加糯米饭
12
撒葱
13
装盘
14
和面
15
按圆
16
放糯米馅
17
虎口收
18
收口
19
收口
20
蒸熟
21
成品
22
成品
23
成品
