贝果练习附整形方法（小苏打煮水）洋葱贝果/全麦贝果
简单
4人份
该面团量分66g一个的面团大致能做12个。
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食材清单
其他
- 1000克水
- 100克全麦粉
- 10g洋葱酥（宜家）
- 270克水
- 3.5克酵母
- 400克高筋面粉
- 40克小苏打
- 煮水材料
调味料
- 10克盐
- 15克糖
营养成分
热量
794.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
492.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
