蒜蓉蒸大竹蛏

简单 4人份
蒜蓉蒸大竹蛏
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食材清单

其他
  • 6只大竹蛏
  • 6瓣大蒜
海鲜类
  • 3勺蒸鱼豉油
蔬菜类
  • 1块生姜
  • 3根小葱

营养成分

热量

128.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

5.0 克

糖

7.0 克

钠

674.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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