洋葱红萝卜鸡蛋炒培根
简单
4人份
又是一个给家人和自己做午餐便当的清晨……
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150g培根
- 2只鸡蛋
- 半条红萝卜
蔬菜类
- 半只洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
169.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
569.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备料。
2
除了鸡蛋，所有材料切成小块块，鸡蛋搅拌均匀加盐备用
3
把培根煎香，略微煎金黄，盛起备用。
4
鸡蛋煎成滑蛋。
5
洋葱＋红萝卜爆炒，盖上锅盖，让它们加速变熟，然后＋培根……继续炒……＋滑蛋，把滑蛋打散，翻炒两下，收工！yummy yummy so easy
