藕馅饺子
简单
4人份
爱吃，脆脆的口感
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食材清单
其他
- 克面粉
- 节藕
- 适量油
- 适量生抽
- 适量香油
肉类
- 克猪肉
蔬菜类
- 片姜
- 适量葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
759.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
344.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
藕洗净，顺着切片
2
下锅用涨水烫一下，舀起来马上放入清水中
3
将藕切碎，先先切丝再切成小粒
4
姜切碎
5
葱切碎
6
将肉剁碎，一定要很碎
7
锅里下一点油和姜粒把肉炒香，八成熟即可
8
葱白多一点，绿少一些。姜粒，肉加生抽盐麻油或者花椒面和好
9
包好放冰箱冷冻一小会儿，扣松装好
