梅菜扣肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺油
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1勺辣椒粉
- 1勺鸡精
- 200克梅干菜
- 300克扣肉
- 5瓣蒜子
蔬菜类
- 3根葱
- 5片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
107.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
972.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
