两个月前杂志约稿,主题是六月刊的“端午宝宝粽子”。要以粽子为主角,设计几款做起来简单又适合小朋友吃的粽子餐,当然还要造型可爱、咸甜兼顾、营养全面。刚拿到样刊,正好端午将近,我也同步发到博客上来吧,这两天每天都会有这个系列,家有小朋友的妈妈们可以试试做做看。 今天这款是“蔓越莓杂粮粽子”,糯米好吃但是不容易消化,尤其是老年人和小朋友们并不适宜吃得太多,因此这款粽子糯米与黄米各一半。
152.0 卡
11.0 克
8.0 克
45.0 克
10.0 克
14.0 克
216.0 毫克
C,B
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息