乳清吐司

简单 4人份

消耗乳清的直接法吐司。这款吐司绵软香甜,制作希腊酸奶Greek Yogurt的乳清,可以直接喝,也可以用来做面包。

乳清吐司
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 360g乳清
  • 40g奶粉
  • 40g黄油
  • 500g高筋面粉
  • 7g干酵母
调味品
  • 60g白砂糖
调味料
  • 6g盐

营养成分

热量

460.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

4.0 克

5.0 克

338.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好250g 高筋面粉

步骤 1
2

第一部所需的材料。

步骤 2
3

250g高筋面粉,14g奶粉,白糖50g,鸡蛋混合好,加入乳清。乳清不要一次全部加入,一点点尝试,用筷子搅拌成絮状。

步骤 3
4

面团揉成型,盖上保鲜膜放入冰箱。

步骤 4
5

48小时后,从冰箱取出的大面团。

步骤 5
6

随便一抻,看,出膜了。

步骤 6
7

准备好第二部的材料。

步骤 7
8

把面团切成小块,放入盐,然后慢慢揉成团。

步骤 8
9

把加了盐的面团再次分成小块,放入酵母。我是把干酵母里面放了一点牛奶变成了酵母糊糊。然后继续揉成面团。

步骤 9
10

揉好面团,加入黄油,继续揉呀揉。这个过程有点奔溃,但是一定要坚持,用不了多久,就会变成光滑的小胖子。

步骤 10
11

这就是能快速出手套膜的揉面手法。摔打搓。

步骤 11
12

出膜了。

步骤 12
13

把面团放入面盆用保鲜膜盖好,放到温暖的地方发酵。

步骤 13
14

当面团发到两倍大,就可以拿出来整型了。

步骤 14
15

分成三份。

步骤 15
16

把面团整理成这个样子

步骤 16
17

放入吐司盒子,进行二次发酵。当面包涨到盒子八分满时,就可以盖上盖子,放入烤箱,160度40分钟。

步骤 17
18

哈哈,出炉了,相当的柔软。别问为啥少了一块😂😂😂

步骤 18
19

还烫手,就被我撕着吃了😋😋😋因为乳清是用醪糟分离的,所以整个面包充满了香甜的醪糟气味。柔软香甜。

步骤 19

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