七彩云南焖饭
简单
4人份
买了一些云南蔬菜，有青蚕豆、彩色胡萝卜、七彩洋芋等等，配上云南宣威火腿，来焖个七彩焖饭，色彩丰富味道也很丰富～
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食材清单
其他
- 七彩土豆
- 大米
- 杏鲍菇
- 水
- 火腿
- 胡萝卜
- 食用油
豆制品
- 蚕豆
营养成分
热量
602.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
903.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
