鲜虾玉米肠
简单
4人份
很多顾客会问关于宝宝的食谱，这不，今天这个鲜虾玉米肠就适合了，料理机搅拌好，挤入香肠模，简单方便还好吃，而且不需要肠衣，吃的更放心，也可以给孩子当早餐煎一煎，或者配面条
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100g玉米罐头或鲜玉米
- 两个鸡蛋清
- 两勺玉米淀粉
- 适量白胡椒粉
海鲜
- 200g虾
调味料
- 10克糖
- 适量盐
营养成分
热量
227.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
2.0 克
糖
15.0 克
钠
197.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料
2
大虾去头挑虾线放入姜丝凉水中泡10分钟去腥
3
准备玉米粒，剥皮，吃起来口感会更细腻。
4
准备胡萝卜放水里焯熟，凉晾。
5
1.榨泥
6
2.用裱花袋挤均匀在锡箔纸上
7
3.包糖果方式两头拧紧
8
4.放蒸锅上20分钟
9
当当当 出锅啦……拨锡箔纸时一定小心烫和用劲不要太猛，我就用劲太大损坏了玉米肠，拉低了拍照颜值，不过不影响味道。
10
是不是很简单……妈妈们也动手起来吧。
