自制网红牛奶麻辣烫
简单
4人份
爱吃麻辣烫的必须整＜(▰˘◡˘▰)＞ 傻瓜懒人做法 和买的一样 不！！！比买的还好吃 不喜欢牛奶也没关系（比如我…） 一点牛奶味都没有
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食材清单
其他
- 1个面筋
- 一勺郫县豆瓣酱（可不加）
- 一罐牛奶！！
- 两根腊肠
- 几根蟹棒
- 半包火锅底料
- 半根玉米
- 半节藕
- 调料
- 适量丸子类
- 适量木耳
- 适量油麦菜
- 适量蒜
- 适量豆泡
- 食材
蔬菜类
- 适量生菜
- 适量菠菜
- 适量葱段
调味料
- 适量盐
- 适量糖
- 适量麻酱
营养成分
热量
302.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
718.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备莱
2
热油将蒜末、姜末炒香，加入红油辣块，炒香至溶化
3
加入水、牛奶，煮开后将汤里的碎末用笊篱捞出并扔掉( 不捞出，会影响喝汤口感)，然后依次加入火锅粉、丸子、青菜等
4
煮熟后，根据个人口味加入盐、鸡精、蚝油、芝麻酱、辣椒油等
