泡菜肥牛豆腐汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺辣椒面
- 1勺香油
- 1小块豆腐
- 1碗清水
肉类
- 适量肥牛
蔬菜类
- 适量泡菜
调味品
- 1勺韩式辣酱
营养成分
热量
218.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
391.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材，如图示
2
油锅烧热，煸炒蒜泥
3
泡菜剪碎，入锅煸炒
4
加热水，加豆腐碎块
5
水烧开后，放牛肉卷
6
打个鸡蛋，不要搅动
7
出锅，撒芝麻和香菜
