香蕉草莓奶昔

简单 4人份

食材变成食物,食物又化为食材。在这里,我将自己做的草莓冰激淋又化为了食材。

香蕉草莓奶昔
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1根香蕉
  • 若干勺自制草莓冰激淋
  • 适量牛奶
  • 适量酸奶

营养成分

热量

503.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

2.0 克

4.0 克

187.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将一板冻好的冰块放进搅拌机,加入两大勺香草酸奶,再倒入少量牛奶

2

香蕉2根切成段,草莓10颗洗净去蒂,放进去

3

搅拌20秒

4

好啦~颜色很棒~没有其他添加剂~

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