红萝卜苹果汁
简单
4人份
炎炎夏日，来一杯红萝卜苹果冰沙既能消暑，又可增强抵抗力，消除疲劳，对高血压病患者有益的饮料
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个苹果
- 若干冰块
- 适量柠檬汁
蔬菜
- 半个红萝卜
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
413.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
157.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果红萝卜各1个
2
苹果去籽切块，红萝卜去皮切条
3
备好果语原汁机，交替放入红萝卜与苹果，一边榨
4
倒入杯子即可享用
5
完成
