健康的玉米面粗粮早餐包

简单 4人份

人家都说生个孩子傻三年,我这都生完孩子快8年咋依然傻傻的呢? 某天晚点准备做点面包当早餐时,明明记得前段时间买过一袋全麦面,一切东西准备就序后,就等下全麦粉时,翻遍所有存食物的柜子都没见到全麦粉的踪影,最后才想起前段时间在整理柜子时发现那面粉快到保质期就给丢掉,现在还稀里糊涂到处找健康的玉米面粗粮早餐包。现在不能因为没有全麦粉就不做呀,要是不做,现在准备的材料不又全部浪费吗?正好家里有玉米面,趁机用玉米面代替全麦粉,说不定做出来的也很好吃呢?

健康的玉米面粗粮早餐包
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食材清单

其他
  • 15g黄油
  • 1个鸡蛋
  • 200g高筋面粉
  • 20g奶粉
  • 5g酵母
  • 60g玉米面
  • 95g水
调味料
  • 3g盐
  • 40g白糖

营养成分

热量

495.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

6.0 克

1.0 克

592.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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