家常快手韩式拌饭
简单
4人份
今晚简易韩式拌饭。花粉很多、尽量不出门、基本都是家里有的食材。 今天用的材料：猪肉末、香肠、辣白菜、胡萝卜、菠菜、蟹味菇（应该用香菇）、还加了包榨菜、要是有午餐肉和黄豆芽就更好了。 酱：韩式辣酱、雪碧（少量柠檬汁➕糖也可以）、香油、芝麻、蕃茄酱、调成酱汁。 米饭做偏硬些、锅里放香油两面煎至有些锅巴、所有菜类同理。 加饭、盖菜、添酱、搅拌、开吃。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1碗米饭
- 半根胡萝卜
- 适量雪碧
- 适量香油
- 适量香肠
肉类
- 适量猪肉馅
蔬菜
- 适量辣白菜
调味品
- 3勺韩国辣酱
调味料
- 适量盐
- 适量蕃茄酱
营养成分
热量
550.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
441.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
