奇亚籽酸奶紫薯泥

简单 4人份

超级简单的在寝室做的，饿了吃，低热量超级棒的哦！

奇亚籽酸奶紫薯泥
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一个紫薯
  • 一袋酸奶
  • 随意奇亚籽

营养成分

热量

189.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

5.0 克

糖

18.0 克

钠

237.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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