藜麦虾仁豆腐沙拉🥗
简单
4人份
减脂高蛋白沙拉～
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食材清单
其他
- 1个牛油果
- 1块豆腐
- 2把芝麻菜
- 半个橙子
- 少量藜麦
- 少量虾仁
- 少量鹌鹑蛋
营养成分
热量
475.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
780.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
