蛋包饭－请和废柴的我谈恋爱
简单
4人份
看了电视剧 中了“贾斯乐”色情小眼睛主任的毒啊 在外面本来只想吃个华夫 看见蛋包饭又走不动了 重点是没吃够！所以回家继续😛
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食材清单
其他
- 一碗米饭
- 两个番茄
- 两个鸡蛋
- 两块鸡小胸
- 适量杭椒
菌菇类
- 半个杏鲍菇
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
460.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
394.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
