花生糖水
简单
4人份
这是一道非常简单又美味的糖水。适合一家大小。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 125g冰糖
- 2000ml水
- 250克（喜欢吃花生可以加多50克）去皮花生
- 2根斑斓香叶
营养成分
热量
261.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
592.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
花生用开水浸泡几分钟，然后脱去花生衣。这个步骤有点麻烦，要有耐心哦，在家里多找个人帮忙，其实也很快的。
2
红壳糯米就是圆粒糯米，没有的话也可以用煮饭的米。洗净备用。
3
干百合也洗净备用，没有也可以不加。
4
倒入锅内，加水，烧开水后，慢火煮约1.5小时。
5
煮好后加入红片糖，糖溶后加入已打散的鸡蛋，稍微搅拌一下成蛋花，关火。
6
可以吃了。
