哥本哈根减肥食谱第十一天
简单
4人份
第十一天 超级瓶颈 看到胡萝卜想吐了
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食材清单
其他
- 100g低脂干酪
- 135g酸奶
- 1个白煮蛋
- 1块全麦吐司
- 1块砂糖
- 1杯黑咖啡
- 1根胡萝卜
- 200ml橙汁
营养成分
热量
134.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
123.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
