苹果🍎南瓜精力汤
简单
4人份
苹果🍎带皮，南瓜带皮带子带囊营养丰富，五谷纤维，黄芪对身体决对棒棒哒
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食材清单
其他
- 10g糙米红米燕麦混合
- 120g南瓜
- 1个苹果
- 5g茯苓
- 5g黄芪
- 7g小米
- 800g水
营养成分
热量
507.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
862.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
