美容养颜汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 4颗红枣
- 5粒枸杞
- 随意核桃
- 随意桂圆
- 随意百合
调味品
- 5克冰糖
营养成分
热量
506.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
137.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鱼胶加姜片在锅里蒸10分钟，拿出来在纯净水里浸泡1小时
2
食材洗干净，红枣去核
3
鸡肉和猪骨加姜片出水洗干净
4
所以食材放入砂锅中煲2.5小时
5
关火再加少许的盐调味
