346.0 卡
25.0 克
9.0 克
11.0 克
4.0 克
10.0 克
401.0 毫克
C,D
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
把酵母、白砂糖和温水混合在一起,慢慢加入豆渣和面粉中,边加入边揉,揉至面光、盆光、手光的状态
盖上保鲜膜室温发酵至两倍大后取出
在台面上撒上一些面粉,揉到面团把气排出、表面光滑
把面团搓成长条形后切成大小均匀的小面团,擀成圆片
如图叠成6片,用筷子压出一道压痕,使每片图片粘结在一起,另外搓一根小面团条做花蕊
把花蕊放在第一片圆片上,向上卷,卷好后稍稍把中间捏紧
刀抹上少许面粉,把面团从中间切开,静置醒发15分钟
把面团放入蒸笼里大火蒸15分钟,关火后过三分钟再揭开盖子取出