豆渣玫瑰馒头

简单 4人份
豆渣玫瑰馒头
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食材清单

其他
  • 发酵粉
  • 奶粉
  • 普通面粉
  • 豆渣
调味料
  • 白糖

营养成分

热量

346.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

11.0 克

纤维

4.0 克

10.0 克

401.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把酵母、白砂糖和温水混合在一起,慢慢加入豆渣和面粉中,边加入边揉,揉至面光、盆光、手光的状态

2

盖上保鲜膜室温发酵至两倍大后取出

3

在台面上撒上一些面粉,揉到面团把气排出、表面光滑

4

把面团搓成长条形后切成大小均匀的小面团,擀成圆片

5

如图叠成6片,用筷子压出一道压痕,使每片图片粘结在一起,另外搓一根小面团条做花蕊

6

把花蕊放在第一片圆片上,向上卷,卷好后稍稍把中间捏紧

7

刀抹上少许面粉,把面团从中间切开,静置醒发15分钟

8

把面团放入蒸笼里大火蒸15分钟,关火后过三分钟再揭开盖子取出

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