炒馍

简单 4人份

忽然想起在美国休斯敦的朋友给我做过这个菜,她是山东人,还可以加杏鲍菇

炒馍
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食材清单

其他
  • 1/2个青椒
  • 1/3圆葱
  • 1根火腿肠
  • 2个馒头
  • 适量植物油
  • 适量黑胡椒粉
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

691.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

29.0 克

纤维

10.0 克

6.0 克

732.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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