鳕鱼青菜粥
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 适量麻油
- 1根火腿
- 2杯大米
- 2片（放在砂锅里）生姜
- 适量（放在砂锅里）油
- 适量水
- 适量黑胡椒粉
海鲜类
- 1块鳕鱼
肉类
- 适量五花肉
蔬菜
- 适量青菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
593.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
580.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
