黄记煌三汁焖锅
简单
4人份
好久不吃了，呆在家里出不去，简单食材享受美味
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食材清单
其他
- 1勺淀粉
- 1勺鸡精
- 1根胡萝卜
- 2勺味达美酱油
- 2勺蚝油
- 2头大蒜
- 30克黄油
- 3个青椒
- 7-8个鸡翅
- 半勺辣椒粉
海鲜类
- 10只虾
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 1勺白糖
- 2勺海天黄豆酱
- 2勺番茄酱
营养成分
热量
405.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
764.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
