蔓越莓坚果红糖软欧包
简单
4人份
做欧包就是图一个健康。蔓越莓 黑加仑 葡萄干 红枣 坚果 家里有啥放啥吧。没有的话不放也是很棒的口感。欧包入门学的是保罗大叔的bloomer，那个可是个只有高粉 橄榄油 盐和酵母的家伙，味道一级棒。有兴趣的可以搜索一下。保罗大叔是我的偶像（星星眼）
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食材清单
其他
- 15ml 约1汤匙橄榄油
- 160g水
- 1g 约1/4茶匙盐
- 250g 约2cups高筋面粉
- 25g综合坚果
- 25g蔓越莓黑加仑
- 4g干酵母
调味料
- 30g红糖
营养成分
热量
641.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
957.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
