竹笙虫草花鲍鱼汤
简单
4人份
竹笙鲍鱼汤 汤鲜味美，入口甘甜，是一道极为滋补的汤水。鲍鱼，养阴平肝固肾。竹笙含多种氨基酸，其中谷氨酸含量特别丰富，是一种高级营养品。
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食材清单
其他
- 150克鸡肉
- 2条贵州竹笙
- 2颗红枣
- 3只新鲜带壳鲍鱼
- 5克虫草花
- 若干粒枸杞
营养成分
热量
144.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
546.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
