清炖羊排(酱汁儿版)
简单
4人份
单位食堂吃的，惊为天人，搜了下厨房，没有酱汁儿版的，果断实验复原后上传。白萝卜炖羊排下厨房一搜一大堆，我吃的那种是清口的，只有基础调味，在此不赘述，只说酱汁儿怎么调，这其实是初版，和吃到的味道还有差，不过基本味道是没错的，大家可以根据自己口味进行微调。
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食材清单
其他
- 一勺半醋
- 一勺麻酱
- 少量鸡精
- 适量水
- 适量油
- 适量白萝卜
- 适量红尖椒
肉类
- 适量羊排
蔬菜类
- 适量香菜
调味料
- 半勺酱油
- 少量盐
- 少量糖
营养成分
热量
368.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
491.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
