香肠焗饭

简单 4人份

满满的香味,让味蕾绝对满足

香肠焗饭
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食材清单

其他
  • 一个西红杮
  • 一个青椒
  • 五个蘑菇
  • 五根(超市买的小根)香肠
  • 半只自制腊肠
  • 炒菜的份量黄油
蔬菜类
  • 一个洋葱

营养成分

热量

574.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

21.0 克

纤维

5.0 克

7.0 克

395.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

配菜和香肠切丁

2

锅内放入黄油融化后放入蒜末和洋葱,炒出香味后放入西红柿,炒出汁,放入糖,酱油,胡椒粉,盐等调料,然后加入其他配菜,适量水,盖盖焖到七八分熟即可。

3

烤盘上铺上米饭,松一点,焖饭的水大一点,不要用太干的饭

4

倒入锅里的菜,放入香肠丁,铺上马苏里拉芝士 放入烤箱上下管200度烤15分钟左右,至芝士完全膨胀微金黄即可

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