银耳雪梨汤
简单
4人份
低卡无糖的小零食 健身期间给自己的加餐
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一大朵银耳
- 一把枸杞
- 一把桂圆（鲜）
- 一把红枣干
- 一把莲子
水果
- 两个雪梨
营养成分
热量
642.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
712.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
