瘦腰苦瓜汁
简单
4人份
改良版苦瓜柠檬苹果汁，只要坚持每天一大杯，真的会瘦，我是产后长胖了20斤，腰一直瘦不下来，自从看到菠菜柠檬苹果汁有功效，就尝试了一段时间，效果一般，苦瓜柠檬苹果汁喝起来口感还是可以的，各位加油！
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食材清单
其他
- 4分之一苦瓜
- 一个柠檬
- 一个苹果
- 适量水
营养成分
热量
736.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
329.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
