快手日式肥牛饭
简单
4人份
还记得第一次吃吉野家、食其家、、、各种家的日式肥牛饭吗？ 那永远都是日式快餐的经典。 第一眼看朴实无华，一碗下去确是风卷残云。 每每都抱怨量怎么这么小，几口就没了、、、 这么简单又好吃的饭，怎么能逃过我的厨房。 今天就来安排一个。 看完我的菜谱，你们也动手来一个吧~
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1朵西兰花
- 1段胡萝卜
- 1碗米饭
- 200克肥牛
- 2勺料酒
- 2勺生抽
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 1勺糖
- 适量盐
营养成分
热量
555.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
792.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
