芫爆鱿鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/2茶匙（3克）白胡椒粉
- 1/2茶匙（3克）盐
- 1/4茶匙（1ml）香油
- 1/4茶匙（1克）味精
- 1/4茶匙（1克）糖
- 1小把（香菜）芫荽
- 1汤匙（15ml）料酒
- 4瓣大蒜
- 半根红椒
海鲜类
- 1只鱿鱼
营养成分
热量
438.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
874.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
