番茄土豆牛腩
简单
4人份
相信这是一道很受欢迎的菜品，不仅颜值高，汤浓味美，还营养丰富 ! 满满的胶原蛋白搭配维生素C，连小朋友都非常喜爱呢! 纸鸢今天交给大家的方法非常简单，没有添加任何香料，也不需要担心炖的时间太久土豆变成泥或者番茄变没了，最大限度地保留了食材的原汁原味哦 ! 一起来试试吧～
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 3～4个西红柿
- 500克牛腩
- 少许香葱粒
- 少许黑胡椒粉
- 适量料酒
- 适量油
蔬菜类
- 3片老姜
调味料
- 适量冰糖
- 适量盐
营养成分
热量
704.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
403.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
