地锅鸡·铁锅柴·一锅出
简单
4人份
贴秋膘的季节，最爱一锅端。 半只土鸡，土豆，胡萝卜，豆腐，搭配劲道的小卷子，根本停不下来。
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食材清单
其他
- 150克面粉
- 1个西红柿
- 1块桂皮
- 1块豆腐
- 2个八角
- 2个土豆
- 2勺料酒
- 2勺老抽
- 2根胡萝卜
- 2片香叶
- 3个辣椒
- 5瓣蒜
- 一小把花椒
- 两勺梅子露（或者冰糖）
肉类
- 半只土鸡
蔬菜
- 3段葱
- 半个紫洋葱
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 2勺盐
营养成分
热量
269.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
929.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
