碳烤羊腿(空气炸锅版)

简单 4人份
碳烤羊腿(空气炸锅版)
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食材清单

其他
  • 1勺(普通汤勺)盐
  • 1块(两斤)羊腿
  • 1块桂皮
  • 2个八角
  • 2勺孜然粉
  • 2勺蜂蜜
  • 2勺辣椒粉
  • 3勺料酒
  • 4勺生抽
  • 一勺(没有可不放)小茴香
  • 半勺(就那么个意思,出锅铺满羊腿表面就行)芝麻
  • 随便(可放可不放)香菜
蔬菜
  • 1个紫皮洋葱
蔬菜类
  • 一根葱

营养成分

热量

636.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

2.0 克

3.0 克

497.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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