番茄🍅牛尾汤

简单 4人份

猪肉(二师兄)好贵啊!吃不起了 !番茄🍅牛尾汤好吃😋营养高!

番茄🍅牛尾汤
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食材清单

其他
  • 1根山药
  • 24小块牛尾
  • 2根胡萝卜
  • 3勺料酒
  • 4个西红柿
  • 5瓣大蒜
蔬菜类
  • 10片姜
  • 少许葱花
  • 少许香菜
调味品
  • 根据自己口味盐

营养成分

热量

782.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

3.0 克

8.0 克

948.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

牛尾切片(网上、超市、牛肉专卖店.....)

2

冷水泡30分钟-40分钟

3

出水第一浦倒了,放清水!

4

烧开后加入🍅小火慢炖哦

5

慢慢炖

6

美味,放入盐即可

7

有些小伙伴吃不惯牛尾汤的味道可以加一点料酒、洋葱!(汤里还可以加土豆、芹菜、香菜)

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