菠萝银耳羹
简单
4人份
最近在各种解锁银耳、菠萝的吃法，无意间在抖音里看到抖友分享的这道羹汤，惊喜之余自己动手做做，味道真的出乎意料的香甜鲜美！然后对女性朋友还有很好的美容养颜、嫩肤美白的功效，大家可以试试哦！
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食材清单
其他
- 1/2个菠萝
- 1/4朵鲜银耳
- 少许枸杞
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
148.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
2.0 克
糖
12.0 克
钠
509.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
