潮汕砂锅粥~爱琳家

简单 4人份

很难在广州找到地道而食材又新鲜的砂锅粥,这股家乡的味道一直让我惦着。于是我就自己凭着自己的味觉做出了这道非常鲜美的砂锅粥。朋友们都大赞特赞,喜欢的都可以在家做做喔。

潮汕砂锅粥~爱琳家
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食材清单

其他
  • 15小粒干贝
  • 1杯东北大米
  • 500克排骨
  • 500克麻虾
  • 少许潮汕萝卜干
蔬菜类
  • 1根香葱
  • 3根香菜
  • 少许姜丝

营养成分

热量

615.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

6.0 克

5.0 克

714.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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