简单啤酒卤蛋
简单
4人份
鸡蛋含丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含13克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。 普通的水煮蛋，时间长了总会吃腻。今天小编就来教给大家几种各种各样吃鸡蛋的方法，最主要是简单美味哦，赶快来学学吧！ (一)比香巴佬蛋还要好吃的蛋
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食材清单
其他
- 330毫升啤酒
肉类
- 10个鸡蛋
调味料
- 10克盐
- 10克酱油
- 30克白砂糖
营养成分
热量
596.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
954.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
