红心儿荷包蛋西红柿面
简单
4人份
天儿渐渐凉啦，早餐来碗热汤面还是很舒服的！红心荷包蛋口感好，又不损失营养，西红柿的加入，补充了维生素，热乎乎的一碗🍜红心儿荷包蛋西红柿面，蛋白质、维生素、碳水化合物就都有啦，开启阳光的一上午吧！
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食材清单
其他
- 1个(100～150克)西红柿🍅
- 1人份(1两～2两之间)挂面
- 1只鸡蛋
- 少许五香粉或花椒粉
- 少许鸡精
- 适量色拉油
蔬菜类
- 少许香菜
- 适量葱花
调味品
- 少许红烧酱油
- 约2克盐
调味料
- 3克糖
营养成分
热量
273.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
654.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
