宫保鸡丁,红而不辣,辣而不猛,肉质滑脆,用的鸡胸肉也可以用鸡腿肉,只要自己喜欢,可以灵活一点哦

简单 4人份

宫保鸡丁一般都是用鸡腿肉,懒得去骨,索性直接用的鸡胸肉,做出来的味道一样棒棒哒!百变不离其宗,好吃就是王道哦!

宫保鸡丁,红而不辣,辣而不猛,肉质滑脆,用的鸡胸肉也可以用鸡腿肉,只要自己喜欢,可以灵活一点哦
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食材清单

其他
  • 10个干辣椒
  • 10粒花椒
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1棵香葱
  • 200克植物油
  • 20克花生米
  • 2克淀粉
  • 2克黑胡椒粉
  • 2瓣蒜
  • 少许勺老抽
肉类
  • 1块鸡胸肉
蔬菜类
  • 3片姜
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

171.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

6.0 克

11.0 克

111.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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