红枣山药红糖小米粥➕列巴
简单
4人份
营养美味
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食材清单
其他
- 15克黄小米
- 15克黑小米
- 5克红糖
- 5颗红枣
- 三分之一根山药
营养成分
热量
241.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
780.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
