银耳西柚雪梨羹-原汁原味也好喝

简单 4人份
银耳西柚雪梨羹-原汁原味也好喝
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食材清单

其他
  • 1个雪梨
  • 4g银耳（干）
  • 500g清水
  • 6g冰糖
  • 适量西柚果粒
肉类
  • 250g牛奶

营养成分

热量

241.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

6.0 克

糖

10.0 克

钠

872.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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